Letnie gotowanie: sezonowe przepisy i pomysły

Lato w pełni, a to oznacza, że czas rozpalić grilla i przygotować pyszne dania sezonowe! Dłuższe dni i cieplejsza pogoda sprawiają, że nie ma lepszego czasu na eksperymentowanie ze świeżymi składnikami i aromatycznymi przepisami. Niezależnie od tego, czy planujesz grilla na podwórku z przyjaciółmi, czy rodzinny piknik w parku, letnie gotowanie opiera się na prostocie, kreatywności i maksymalnym wykorzystaniu obfitości produktów dostępnych o tej porze roku. Od soczystych sałatek z arbuza po pikantną kolbę grillowanej kukurydzy – istnieją nieograniczone możliwości tworzenia apetycznych posiłków, które sprawią, że Twoje kubki smakowe będą błagać o więcej. Dlaczego więc nie wykorzystać sezonu i wypróbować nowych przepisów, które przeniosą Twoją letnią grę kulinarną na wyższy poziom? Zanurzmy się i odkryjmy jedne z najlepszych sezonowych przepisów i pomysłów, które z pewnością zrobią wrażenie przez całe lato!

Najlepsze letnie składniki

Jeśli chodzi o kuchnię letnią, kluczem jest użycie świeżych, sezonowych składników, które zachwycają smakiem. Oto niektóre z najlepszych letnich składników, które warto włączyć do swoich przepisów:

Pomidory

Pomidory są podstawą letniej kuchni i nie bez powodu. Są soczyste, aromatyczne i dostępne w różnych kolorach i rozmiarach. Od pomidorów koktajlowych po pomidory tradycyjne – istnieje rodzaj pomidorów pasujących do każdego dania. Jednym z najlepszych sposobów na podkreślenie smaku pomidorów jest zrobienie prostej sałatki pomidorowej. Pokrój dojrzałe pomidory, skrop oliwą, dodaj szczyptę soli i gotowe.

kukurydza

Nic nie kojarzy się z latem bardziej niż grillowana kukurydza w kolbie. Kukurydza to uniwersalny składnik, który można stosować w różnorodnych potrawach, od sałatek, przez zupy, aż po tacos. Podczas grillowania kukurydzy posmaruj ją oliwą z oliwek i posyp solą i pieprzem, aby uzyskać pyszny wędzony smak. Możesz także spróbować dodać trochę soku z limonki i proszku chili, aby uzyskać pikantny akcent.

Arbuz

Arbuz to najlepszy owoc lata. Odświeża, nawilża i jest idealny na gorące letnie dni. Arbuza można używać do różnych potraw, od sałatek, przez koktajle, po koktajle. Spróbuj zrobić sałatkę z arbuza feta, łącząc pokrojony w kostkę arbuz, pokruszony ser feta i świeżą miętę. Za każdym razem zwycięża połączenie słono-słodkie.

Jagody

Letnie jagody są pysznym dodatkiem do każdego deseru. Od truskawek, przez jagody, po maliny – jest tak wiele odmian do wyboru. Spróbuj zrobić kruszonkę jagodową, łącząc ulubione jagody z kruszonką z płatków owsianych, mąki i masła. Podawaj z gałką lodów waniliowych, aby uzyskać idealną letnią przekąskę.

Cukinia

Cukinia to wszechstronne, letnie warzywo, które można wykorzystać w różnorodnych potrawach. Można go grillować, smażyć, piec, a nawet spiralizować, aby uzyskać zdrową alternatywę dla makaronu. Jednym z najlepszych sposobów na delektowanie się cukinią jest przygotowanie placków z cukinii. Cukinię zetrzeć na tarce, wymieszać z mąką, jajkami i przyprawami i smażyć na złoty kolor. Podawać z kleksem kwaśnej śmietany lub tzatziki.

ŻywnośćW gorących miesiącach lata może zajść potrzeba ponownego…21-02-2023 05:22

PosiłkiOdkryj nasze liczne propozycje posiłków i zainspiruj się pomysłami…23-02-2023 07:53

FilmyLato to idealny czas na delektowanie się pysznymi posiłkami w gronie…23-02-2023 07:57

TradycyjnyPoszerz swoją wiedzę na temat jedzenia, przeglądając naszą…15-05-2023 05:07

WspółczesnyZnalezienie ekscytującego posiłku, który można przygotować…15-05-2023 05:07

PrzepisyCiesz się latem, korzystając z tych pysznych przepisów na…26-10-2023 11:11

Porady i wskazówki26-10-2023 11:11

Lato Pomysły na posiłki

Ciasteczka w kształcie lodów kawowych

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, Ciasteczkowe Pucharki Lodów Kawowych mogą być wspaniałym przepisem bez nabiału do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 268 kalorii . Ten przepis jest dla 12 osób i kosztuje 56 centów za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest idealny na lato . Jeśli masz pod ręką bitą śmietanę i syrop czekoladowy, ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady, lody kawowe i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Wypróbuj How to Make Ice Cream Without a Ice Cream Machine , Blueberry-Lavender Sauce and Ginger Snap Ice Cream Cups iDouble Chocolate Ice Cream With Peanut Butter Cups , aby uzyskać podobne przepisy.

Kanapki z lodami Coffin

Przepis na kanapki z lodami trumienkowymi można przygotować w około 20 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 372 kalorie . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 87 centów za porcję przepis ten pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup brązowe i pomarańczowe Jimmies i/lub posypki halloweenowe, lukier waniliowy, kanapki z lodami i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest idealny na lato . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złe (ale nadal można to naprawić). Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi oraz Lody Dirty Shirley "& Amaretto są bardzo podobne do tego przepisu.

Gazpacho z ciecierzycy

Przepis na Garbanzo Gazpacho można przygotować w około 30 minut . Ten przepis jest dla 6 osób. Ta przystawka ma 121 kalorii , 6 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Za 82 centy za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Udaj się do sklepu i kup sól, sos pieprzowy, pomidory w puszce i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Podobne przepisy obejmują Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather , Garbanzo Beans & Greens i Garbanzo Oat Patties .

Tort lodowy miętowo-czekoladowy

Tort lodowy miętowo-czekoladowy zajmuje około 15 minut od początku do końca. Za 43 centy za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 10 porcji o wartości 187 kalorii , 3 g białka i 9 g tłuszczu każda. Niewiele osób wykonało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup lody miętowe z kawałkami czekolady, ekstrakt miętowy, bitą śmietanę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na lato . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Lody Matcha Mint Chocolate Chunk , Lody Mint Chocolate Chip i Lody Minty mint-chocolate .

Kanapki z lodami po godzinach

After Hours Ice Cream Sandwiches to przepis bez nabiału na 4 porcje. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 113 kalorii . Za 1,47 USD za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubią 2 smakosze i kucharze. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieczenia kakao, lodów kawowych, biszkoptów i likieru rumchata. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 10 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Ginger Snap and Pumpkin Ice Cream Sandwiches i Dirty Shirley" & Amaretto Ice Cream Floats .

Ciasto Ciasteczkowe do Lodów (Bez Jajek)

Ciasto z ciasteczek na lody (bez jajek) może być właśnie tym wegetariańskim przepisem lakto ovo , którego szukałeś. Ta przystawka ma 100 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Za 6 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jeśli masz brązowy cukier, mąkę, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest idealny na lato . Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik spoonacular 0% , co jest możliwe do poprawienia. Podobne przepisy obejmują Bezpieczne do spożycia ciasto z ciasteczek - bez jajek , Bezpieczne ciasteczka z kawałkami czekolady - bez jajek i Bezjajeczne lody bananowo-kardamonowe .

Lody o smaku bananowym

Chunky Banana Chip Ice Cream może być właśnie tym deserem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 8 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 327 kalorii , 7 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. Za 59 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny na lato . Jest dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka bananów, soku z cytryny, mleka skondensowanego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt wybitną ocenę Spoonacular wynoszącą 36% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak: Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Jedna zupa na dwa sposoby: warzywa w kawałkach i krem warzywny oraz Kremowe lody czekoladowe bez jajek z ciasteczkami z kawałkami czekolady .

Sos Lodowy Karmelowy

Sos Karmelowy do Lodów może być właśnie tym przepisem bezglutenowym , którego szukasz. Ten przepis daje 8 porcji po 287 kalorii , 3 g białka i 10 g tłuszczu każda. Za 36 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Najlepiej sprawdza się jako sos i jest gotowy w około 10 minut . Udaj się do sklepu i kup brązowy cukier, śmietanę pół na pół, masło i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Lody karmelowe i Sos jagodowo-lawendowy oraz Lody imbirowe w kubeczkach są bardzo podobne do tego przepisu.

Domowe lody dyniowe

Przepis na domowe lody dyniowe można przygotować w około 35 minut . Za 61 centów za porcję otrzymujesz deser dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 344 kalorie . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Mieszanka zmielonych goździków, ekstraktu waniliowego, dyni i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 36% , co nie jest zbyt dobrym wynikiem. Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Domowe lody ananasowe i Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Smażone lody

Potrzebujesz deseru bez nabiału ? Smażone lody mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 27 g tłuszczu i łącznie 437 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 69 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Mieszanka ciasta francuskiego, miodu, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 27% . Ta ocena nie jest taka super. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Faux-Fried Ice Cream i Dirty Shirley" & Amaretto Ice Cream Floats .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Lato

Więcej letnich przepisów | Gordon RamsayJuly 22, 2021Ponieważ w Wielkiej Brytanii świeci słońce, oto kilka kolejnych przepisów, którymi możesz się delektować w upały. #GordonRamsay #Gotowanie Gordona...

WEGAŃSKIE POSIŁKI BEZ GOTOWANIA » na letnie upałyJune 28, 2019Czy próbowałeś przepisu PUL? Zostaw recenzję: ‍ Zdobądź E-książkę kucharską PUL: ...

BEZ GOTOWANIA I LENIWOŚCI 5-minutowe letnie przepisy wegańskieJuly 31, 2021POBIERZ MOJE E-BOOKI - ☆ Pakiet Ultimate (zawiera wszystkie 3 moje e-booki w...

ŁATWE PRZEPISY NA LETNIE GRILLOWANIE | SAM GOTUJĄCY 4KJuly 17, 2020Pierwsze 1000 osób, które kliknie link, otrzyma 2 miesiące Skillshare Premium ZA DARMO Łatwe...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Lato

Najlepsze potrawy na letni piknik, którymi można delektować się na świeżym powietrzuOctober 18, 2023Lato to czas zabawy na świeżym powietrzu i nie ma nic lepszego niż piknik, na którym można cieszyć się ciepłą pogodą. Niezależnie od…Czytaj więcej

Letnie owoce morza: przewodnik po pysznych i pożywnych przepisachOctober 18, 2023Lato to idealny czas na delektowanie się świeżymi owocami morza. Jest nie tylko pyszny, ale także pożywny i stanowi doskonałe źródło witamin i minerałów. Ten przewodnik poprowadzi Cię przez wybór najlepszych letnich owoców morza,…Czytaj więcej

Grillowanie 101: Jak grillować jak profesjonalista tego lataOctober 18, 2023Lato w pełni, czas rozpalić grilla. Grillowanie to świetny sposób na spotkanie rodziny i przyjaciół oraz przygotowanie pysznych posiłków. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym mistrzem grillowania, czy początkującym,…Czytaj więcej

Pomysły na jedzenie na kempingu na następną letnią przygodęOctober 18, 2023Wyjazd na kemping to ekscytująca przygoda. Pozwala nie tylko uciec od zgiełku codziennego życia, ale także zapewnia możliwość nawiązania więzi z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu. Jednak w obliczu ekscytacji planowaniem…Czytaj więcej

Orzeźwij się letnimi koktajlamiOctober 18, 2023Nic tak nie kojarzy się z latem jak lodowaty koktajl. Letnie koktajle zapewniają idealne połączenie kreatywnych smaków i orzeźwiających składników. Od margarity po sangrię – odkryj różnorodne letnie koktajle dzięki tym kreatywnym…Czytaj więcej

Zdrowe letnie przekąski, które dodadzą Ci energiiOctober 18, 2023Lato to czas aktywności na świeżym powietrzu, wygrzewania się na słońcu i spędzania czasu z bliskimi. Chociaż te zajęcia są przyjemne, mogą również sprawić, że poczujemy się wyczerpani i będziemy potrzebować podniesienia na…Czytaj więcej

Desery owocowe: idealna letnia ucztaOctober 18, 2023Desery z nadzieniem owocowym to podstawa lata, która może być zarówno pożywna, jak i pyszna. Od ciast i tart po kruszonki i szewce – każdy znajdzie deser pełen owoców. W tym artykule przyjrzymy się zaletom deserów owocowych, różnym…Czytaj więcej

Orzeźwiające napoje na lato, które zapewnią Ci nawodnienieOctober 18, 2023Lato to idealny czas na delektowanie się orzeźwiającymi napojami, które zapewnią Ci nawodnienie podczas gorącej pory roku. Od soczystego soku z arbuza po klasyczną lemoniadę i mrożoną herbatę – dla każdego znajdzie się napój…Czytaj więcej

Chłodne i orzeźwiające letnie sałatki na lekki posiłekOctober 18, 2023Lato to idealny czas na lekkie i orzeźwiające posiłki, a czy jest lepszy sposób na osiągnięcie tego niż pyszna letnia sałatka? Letnie sałatki, zawierające różnorodne warzywa, owoce i warzywa, oferują szeroką gamę smaków i…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po przepisach na lody na latoOctober 18, 2023Nadeszło lato i nie ma lepszego sposobu na pokonanie upału niż gałka pysznych lodów. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem klasycznych smaków, takich jak wanilia i czekolada, czy wolisz coś bardziej kreatywnego i wyjątkowego, w tym…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Lato