DomKuchnieindyjski

Kuchnia indyjska: świat smaków i tradycji

Kuchnia indyjska od wieków jest chwalona za bogactwo smaków, przypraw i unikalnych technik gotowania. To kuchnia przesiąknięta tradycją, która z biegiem czasu ewoluowała, wprowadzając nowe smaki i składniki. Od kremowych korm z północnych Indii po pikantne curry z południa, kuchnia indyjska oferuje niezrównany świat smaków. Ale nie chodzi tylko o smak – indyjskie jedzenie to także wrażenia. Niezależnie od tego, czy chodzi o dzielenie się thali z przyjaciółmi i rodziną, czy też delektowanie się gorącą dosą na ulicach Bombaju, indyjskie jedzenie należy smakować i cieszyć się nim. Wraz z rozwojem indyjskich restauracji i food trucków w miastach na całym świecie odkrywanie różnorodnego i pysznego świata kuchni indyjskiej nigdy nie było łatwiejsze. Wybierz się zatem w kulinarną podróż, która zabierze Cię od tętniących życiem ulic Delhi po spokojne rozlewiska Kerali i odkryj, dlaczego tak wielu uwielbia indyjskie jedzenie.

Odmiany regionalne i popularne dania indyjskie

Kuchnia indyjska jest niezwykle różnorodna, a każdy region kraju ma swoje własne, niepowtarzalne smaki, składniki i techniki gotowania. Do najpopularniejszych kuchni regionalnych należą:

Kuchnia północnoindyjska

Kuchnia północnoindyjska charakteryzuje się bogatymi, kremowymi daniami i wykorzystaniem produktów mlecznych, takich jak ghee i paneer. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Kurczaka w maśle

Kurczak maślany to kremowe danie na bazie pomidorów, składające się z kawałków kurczaka bez kości marynowanych w mieszance jogurtu i przypraw. Następnie kurczaka gotuje się w bogatym sosie pomidorowo-śmietanowym, doprawianym mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i garam masala.

Chole Bhature

Chole bhature to popularne danie śniadaniowe w północnych Indiach, które składa się z pikantnej ciecierzycy (chole) i smażonego w głębokim tłuszczu chleba (bhature). Ciecierzycę gotuje się z mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często podaje się ją z kleksem jogurtu i dodatkiem pikli.

Kuchnia południowoindyjska

Kuchnia południowoindyjska znana jest z pikantnych i aromatycznych potraw oraz użycia takich składników, jak kokos, tamaryndowiec i liście curry. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Dosa

Dosa to chrupiący, pikantny naleśnik zrobiony z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z pikantnym nadzieniem ziemniaczanym oraz różnymi chutneyami i sambarem (aromatyczną zupą z soczewicy).

Idli

Idli to miękkie, puszyste ciasto gotowane na parze z ciasta z sfermentowanego ryżu i soczewicy. Zwykle podaje się go z różnymi chutneyami i sambarem i jest popularnym daniem śniadaniowym w południowych Indiach.

Kuchnia zachodnioindyjska

Kuchnia zachodnioindyjska charakteryzuje się wykorzystaniem owoców morza i kokosa, a także ostrymi i pikantnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Vindaloo

Vindaloo to pikantne i pikantne curry przygotowywane z wieprzowiny, kurczaka lub jagnięciny, aromatyzowane mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i czerwone chilli. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Dhokla

Dhokla to gotowana na parze przekąska przygotowywana z ciasta z sfermentowanego ryżu i ciecierzycy. Zwykle jest aromatyzowany mieszanką przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma, i często jest podawany z pikantnym chutneyem.

Kuchnia wschodnioindyjska

Kuchnia wschodnioindyjska charakteryzuje się użyciem oleju musztardowego i ryb, a także słodko-kwaśnymi smakami. Do najpopularniejszych dań z tego regionu należą:

Chingri Malai Curry

Curry Chingri Malai to kremowe i aromatyczne curry przygotowywane z krewetek, mleka kokosowego i mieszanki przypraw, takich jak kminek, kolendra i kurkuma. Danie podaje się zazwyczaj z ryżem lub pieczywem.

Litti Chokha

Litti chokha to popularna przekąska we wschodnich Indiach, składająca się z prażonych kulek pszennych (litti) nadziewanych mieszanką prażonej mąki gramowej i przypraw. Kulki są zazwyczaj podawane z pikantną chokhą (danie z puree warzywnym).

indyjski Pomysły na posiłki
Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)

Keema (Mięso mielone w stylu indyjskim) to indyjski przepis na 4 osoby. Jedna porcja zawiera 511 kalorii , 30 g białka i 40 g tłuszczu . Za 2,81 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką koncentrat pomidorowy, cebulę, czosnek i kilka innych składników, możesz go przygotować. 77 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Kilku osobom naprawdę spodobało się to danie główne. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Jest dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi , surówka z kapusty w stylu indyjskim i łatwy sos rybny molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka cytrusowa „Południe granicy”

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj South of the Border Citrus Salad. Jedna porcja zawiera 84 kalorie , 2 g białka i 0 g tłuszczu . Za 68 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 7 osób. Niewiele osób zrobiło ten przepis, ale jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka kolendry, różowego grejpfruta, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 69% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach Pastan On The Border , Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) i South Carolina Style Pulled Pork .

Mielona wołowina z cukinią na patelni

Mielona wołowina z cukinii może być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 101 kalorii , 5 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 64 centy za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup konserwowe pomidory, bazylię, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular 52% , to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Asian Vegetable Stir Fry With Ground Beef , Bakłażan z mieloną wołowiną i Danie główne z mieloną wołowiną z przyprawami indyjskimi , aby uzyskać podobne przepisy.

Sałatka z boczkiem, serem pleśniowym i płaską patelnią

Sałatka z boczkiem i serem pleśniowym Flat Iron to danie główne dla 1 osoby. Za 32,6 USD za porcję przepis ten pokrywa 85% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i ketogeniczny zawiera 5917 kalorii , 340 g białka i 468 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką młode sałatki, boczek, świeżo zmielony pieprz i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Marynowany stek z płaskiego żelaza , pizza z płaskim chlebem ze złotymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą oraz Masala Roti/chapati (pikantny indyjski płaski chleb) są bardzo podobne do tego przepisu.

Ryba Salsa

Jeśli chcesz dodać więcej meksykańskich przepisów do swojej kolekcji, Salsa Fish może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis jest dla 6 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 357 kalorii , 43 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 3,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i kup filety z ryby, doprawioną bułkę tartą, salsę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 67% , co jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Fish Hunan Style i Crispy-Crowned Guacamole Fish Filets .

Ryba z sosem cytrynowym

Ryba z sosem cytrynowym to danie główne bezglutenowe, bezmleczne i peskatariańskie . Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 162 kalorie . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,8 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Udaj się do sklepu i kup bulion z kurczaka college inn®, oliwę z oliwek, filety z ryby i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 17 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 91% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Łatwy przepis na rybę w sosie molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Ryba pieczona cytrynowo iLukier cytrynowy lub limonkowy do kurczaka, ryby lub warzyw .

Sałatka z boczkiem, serem pleśniowym i płaską patelnią

Sałatka z serem pleśniowym i bekonem Flat Iron może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i ketogeniczny jest przeznaczony dla 1 osoby i kosztuje 32,6 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 340 g białka , 468 g tłuszczu i łącznie 5917 kalorii . Ten przepis z Allrecipes wymaga sałaty lodowej, bekonu, sera i świeżo zmielonego pieprzu. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Marynowany stek z płaskiego żelaza , pizza z płaskim chlebem ze złotymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą oraz Masala Roti/chapati (pikantny indyjski płaski chleb) są bardzo podobne do tego przepisu.

Grillowana wieprzowina z salsą z awokado

Nigdy nie można mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc wypróbuj Grillowaną Wieprzowinę z Salsanem z Awokado. Jedna porcja zawiera 321 kalorii , 26 g białka i 19 g tłuszczu . Za 2,0 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 6 osób. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Jest idealny na Czwartego Lipca . Jeśli masz pod ręką awokado, sok z limonki, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 73% , co jest solidne. Słodkie lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - indyjskie awokado , doprawiony grillowany kurczak z salsą z awokado (PALEO) oraz chłodzona zupa z awokado i ogórka z salsą z krewetek i przegrzebków są bardzo podobne do tego przepisu.

Keema (mięso mielone w stylu indyjskim)

Keema (mielone mięso w stylu indyjskim) może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji dań głównych. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,81 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka , 40 g tłuszczu i łącznie 511 kalorii . Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 77 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka mielonej jagnięciny, garam masala, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Jeżeli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Danie główne z mielonej wołowiny z przyprawami indyjskimi , Surówka z kapusty w stylu indyjskim , oraz Łatwy mole rybny (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) .

Zupa curry z grochu łuskanego

Curry Split Pea Soup może być właśnie tym indyjskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 20 osób i kosztuje 26 centów za porcję . Ta przystawka ma 236 kalorii , 15 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. 25 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga przyprawienia, proszku curry, groszku i wody. Jest idealny na zimę . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 79% . Ta ocena jest całkiem dobra. Wypróbuj Zupę z grochu łuskanego z szynką pieczoną w miodzie, kapustą i pieczoną czerwoną papryką , Zupę z grochu łuskanego i Zupę z grochu łuskanego i grzybów, aby uzyskać podobne przepisy.

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu indyjski
50 Rs Najlepsze Desi Food 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Street Food IndiaStreet Food India 50 Rs Najlepsze Desi Food Indyjskie jedzenie uliczne 8 w jednym Rangli Punjabi Thali Punjab Street Food Desi Food ...
60/- Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, Poori Aloo, Samose CholeNajlepsze vlogi kulinarne Gazab Nashta Street Food India 60 / - Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, ...
Najtańsze jedzenie w Indiach tylko 10 rupii za Aloo Dum & Dostępnych jest 7 różnych Pakod Street Food w IndiachCześć, jestem Arjun. Witamy na moim kanale YouTube Odkrywca kuchni indyjskiej. Najtańsze jedzenie w Indiach. Tylko 10 rupii za sztukę – Aloo Dum & 7...
Musisz spróbować, zanim umrzesz! 10 najlepszych indyjskich potraw !!OBEJRZYJ NASZ GŁÓWNY KANAŁ » BEFRS MERCH » Śledź nas...
Jedzenie wyłącznie koreańskiego jedzenia przez 24 godziny🇰🇷
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii indyjski
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii indyjski
Sprawdź naszą stronę internetową