DomKuchnieAzjatycki

Kuchnia azjatycka: kulinarna przygoda

Kuchnia azjatycka to fuzja smaków, faktur i kolorów, które kuszą zmysły i zabierają kubki smakowe w kulinarną przygodę. Od pikantnych i odważnych dań Tajlandii po delikatne i złożone smaki Japonii, kuchnia azjatycka jest odzwierciedleniem bogatej kultury i historii regionu. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem dań pikantnych, czy słodkich przysmaków, nie brakuje Ci możliwości odkrywania różnorodnego świata kuchni azjatyckiej. Od ulicznych sprzedawców w tętniących życiem miastach po ekskluzywne restauracje w sercu metropolii – kuchnia azjatycka oferuje coś dla każdego. Przygotujcie się zatem na podróż smaków i odkryjcie magię kuchni azjatyckiej. Zanurzmy się w świat kuchni azjatyckiej i odkryjmy wyjątkowe smaki i aromaty, które sprawiają, że tej kuchni nie można się oprzeć.

Popularne składniki kuchni azjatyckiej

Kuchnia azjatycka znana jest z wykorzystania świeżych, aromatycznych składników, które często są wykorzystywane w wyjątkowy i nieoczekiwany sposób. Oto niektóre z najpopularniejszych składników, które znajdziesz w kuchni azjatyckiej:

Ryż

Ryż jest podstawą wielu krajów azjatyckich i często stanowi bazę wielu potraw. W Japonii sushi robi się z lepkiego ryżu aromatyzowanego octem i cukrem. W Tajlandii ryż jaśminowy to doskonały wybór do wielu dań, w tym curry i frytek. W Chinach smażony ryż to popularne danie przyrządzane z resztek ryżu smażonego z warzywami, mięsem i jajkami.

Sos sojowy

Sos sojowy to słony, pikantny sos wytwarzany z nasion soi i pszenicy. Jest podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym chińskiej, japońskiej i koreańskiej. Sos sojowy jest często stosowany jako marynata do mięs i owoców morza, a także jako przyprawa do frytek i dań z makaronem.

Sos rybny

Sos rybny to ostry, słony sos wytwarzany ze sfermentowanych ryb. Jest podstawą kuchni tajskiej i wietnamskiej i często jest używana jako przyprawa do zup, curry i frytek. Sos rybny ma mocny smak i należy go stosować oszczędnie, ponieważ niewielka ilość może znacznie pomóc.

Mleko kokosowe

Mleko kokosowe to kremowy, bogaty płyn wytwarzany z miąższu orzechów kokosowych. Jest powszechnym składnikiem wielu dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej, w tym curry, zup i deserów. Mleko kokosowe dodaje potrawom subtelnej słodyczy i kremowości i często jest stosowane jako bezmleczna alternatywa śmietany.

Ożywić

Imbir to korzeń używany w wielu kuchniach azjatyckich ze względu na swój charakterystyczny smak i aromat. Często dodaje się go do frytek, zup i marynat do mięs i owoców morza. Imbir jest również dodawany do herbaty i deserów i jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Papryka chili

Papryczki chili są podstawą wielu kuchni azjatyckich, w tym tajskiej, koreańskiej i chińskiej. Dodają daniom pikantnego kopa i często są używane w curry, frytkach i daniach z makaronem. Papryczki chili dostępne są w różnych stopniach ostrości, od łagodnej do bardzo ostrej, dlatego należy wybrać odpowiedni poziom grzania dla swoich kubków smakowych.

tofu

Tofu to białko na bazie soi, stosowane w wielu daniach azjatyckich jako substytut mięsa. Ma łagodny smak i miękką, jedwabistą konsystencję i jest często stosowany w frytkach, zupach i curry. Tofu jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian i wegan, a także jest popularne wśród osób jedzących mięso jako zdrowa alternatywa dla mięsa.

Podsumowując, kuchnia azjatycka to uczta zmysłów, pełna niepowtarzalnych smaków, aromatów i faktur. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pikantnych curry, czy słodkich deserów, w świecie kuchni azjatyckiej każdy znajdzie coś dla siebie. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukał kulinarnej przygody, koniecznie poznaj różnorodny i pyszny świat kuchni azjatyckiej.

Azjatycki Pomysły na posiłki
Grillowane Udka Kurczaka Marynowane w Cytrusach

Grillowane Udka Kurczaka Marynowane W Cytrusach to przepis bezglutenowy, bezmleczny, zgodny z FODMAP i Whole 30 z 6 porcjami. Za 1,84 USD za porcję przepis ten pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 793 kalorie , 52 g białka i 63 g tłuszczu . Czwarty Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. 5 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Jeśli masz pod ręką skórkę z cytryny, sól koszerną, tymianek i kilka innych składników, możesz go zrobić. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 55 minut . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 51% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Azjatyckie Udka Kurczaka Marynowane W Bazylii Grillowany Kurczak i Grillowane Figi Z Serem Pleśniowym i Cytrusowym Miodem .

Tajska restauracja z kurczakiem

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na azjatyckie jedzenie. Spróbuj zrobić kurczaka w tajskiej restauracji w domu. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny ma 760 kalorii , 61 g białka i 17 g tłuszczu na porcję. Za 3,03 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 4 osób. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką ząbki czosnku, masło orzechowe, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Dostarcza Ci go Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 73% , co jest solidne. Podobne przepisy to Restaurant Style Salsa , Chelley's Thai Style Chicken Satay i Luscious Thai Chicken Pineapple Curry .

Łatwy tajski sos orzechowy

Łatwy tajski sos orzechowy wymaga około 15 minut od początku do końca. Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten sos ma 633 kalorie , 23 g białka i 53 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 4 osób. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka sosu rybnego, korzenia imbiru, cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to azjatyckie danie. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, przyjaznej dla FODMAP i peskatariańskiej . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik Spoonacular wynoszący 72% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy to : Bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym , Tajska surówka z warzyw z dressingiem orzechowym i chrupiącymi wontonami oraz Łatwy tajski smażony ryż .

Tajski sos orzechowy

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowowegetariańskiego i wegańskiego dodatku ? Tajski dressing orzechowy może być super przepisem do wypróbowania. Za 20 centów za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 10 osób. Jedna porcja zawiera 157 kalorii , 4 g białka i 9 g tłuszczu . Kilka osób przygotowało ten przepis, a 52 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jeśli masz brązowy cukier, olej sezamowy, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów azjatyckiego jedzenia. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 47% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Tajska surówka z warzyw z dressingiem orzechowym i chrupiącymi wontonami , Tajski dressing z imbirem i limonką oraz Wegetariańskie sajgonki bezglutenowe z tajskim sosem orzechowym .

Zawijane Indyki z Sosem Musztardowo-Klonowym

Zawijane Indyki z Sosem Musztardowo-Klonowym mogą być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,82 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 278 kalorii . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga syropu klonowego, musztardy, majonezu i delikatesowego indyka. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 35% . Podobne przepisy obejmują Łosoś Glazurowany Klonem i Musztardą , Pieczone Jabłko i Galette Z Orzechami Butternut Z Glazurą Musztardowo-Klonową i Azjatyckie Zawijane Indyki Z Sałatą Z Sosem Do Maczania .

Szaszłyki z kurczaka gladiatora

Potrzebujesz ketogenicznego dania głównego ? Szaszłyki z kurczaka Gladiator mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Za 1,08 USD za porcję przepis ten pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 217 kalorii . Jeśli masz pod ręką masło, pieprz, proszek chili i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 30 minut . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 41% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Szaszłyki z kurczaka i pomarańczy , Grillowane szaszłyki z kurczaka o azjatyckich smakach i Szaszłyki z kurczaka z kminkiem i sosem jogurtowo-cytrynowo-miodowym .

Wołowina i szparagi smażone na patelni

Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, smażona wołowina i szparagi mogą być spektakularnym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego warto spróbować. Za 98 centów za porcję przepis ten pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 509 kalorii , 26 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób. Udaj się do sklepu i kup wodę, różyczki brokułów, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 62% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: smażona szparagowa z sosem z czarnej fasoli ,smażona wołowina z brokułami i chili z dodatkiem czosnku oraz smażone azjatyckie warzywa z mieloną wołowiną .

Sos orzechowy w stylu tajskim z miodem

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i wegetariańskiego sosu lacto ovo ? Tajski sos orzechowy z miodem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka , 28 g tłuszczu i łącznie 389 kalorii . Ten przepis jest dla 3 osób. Za 92 centy za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup chrupiące masło orzechowe, oliwę z oliwek, miód i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 42% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym , Szparagi po tajsku z kalmarami i Kurczak satay po tajsku z Chelley .

Smażone szparagi

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego i laktoowowegetariańskiego dania dodatkowego ? Smażone szparagi mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 2 osób i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 113 kalorii . Udaj się do sklepu i kup czosnek, pieczarki, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 48% , to danie jest dobre. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Smażone szparagi z sosem z czarnej fasoli , Karela Fry/Bittergourd Fry i Azjatyckie krewetki Stir-Fry .

Sos orzechowy w stylu tajskim z miodem

Jeśli masz około 15 minut, aby spędzić w kuchni, tajski sos orzechowy z miodem może być doskonałym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i laktoowowegetariańskim, który warto wypróbować. Jedna porcja zawiera 389 kalorii , 8 g białka i 28 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 3 osób. Za 92 centy za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup chrupiące masło orzechowe, korzeń imbiru, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Allrecipes. 258 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się dobrze jako sos. Kilku osobom naprawdę spodobało się to azjatyckie danie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 56% . Podobne przepisy to bezglutenowe wegetariańskie sajgonki z tajskim sosem orzechowym , szparagi w stylu tajskim z kalmarami i tajlandzki kurczak satay Chelley .

Filmy wideo dotyczące przygotowywania różnych dań w stylu Azjatycki
Jak za każdym razem zrobić idealnego kurczaka po mandżurskuMistrz kuchni John Zhang przedstawia wskazówki, jak przygotować doskonałego kurczaka mandżurskiego o jakości restauracyjnej dla gości i rodziny.
Gordon Ramsay robi makaron inspirowany kuchnią azjatyckąGordon spędził dużo czasu w Azji, szczególnie w Street Food Markets. Więc dzisiaj czerpie całą tę inspirację i zamienia ją w...
Bardzo azjatycki makaron na mój chiński sposób!ashortaday #shortscreator @YouTube.
Kuchnia azjatycka The Dish Cały odcinekOd autentycznych dań z makaronem z zachodnich Chin po odważne smaki fuzji tajskiej i filipińskiej – zapewniamy smak azjatyckiej...
Najlepsze wyzwania kuchni azjatyckiej! MasterChef Kanada MasterChef ŚwiatDla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej... tutaj znajdziesz zestawienie najlepszych wyzwań kuchni azjatyckiej organizowanych przez MasterChef Canada! Subskrybuj...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków w kategorii Azjatycki
Dodatkowe pomysły na menu związane z jedzeniem w kategorii Azjatycki
Sprawdź naszą stronę internetową